YOGA Schwanger oder sonstiger
PRIVATUNTERRICHT
Yoga Kurse fortlaufend, ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Es braucht keine Vorkenntnisse!
AUCH SCHWANGER YOGA/ ATEMKURS KK ANNERKANNT
Mit viel Freude und Passion und mit einer Prise Humor gestalte ich die Yoga Stunden, diese sind sehr abwechslungsreich und bunt; sowie das Leben eben auch ist. Langweilig wird’s bei mir nicht.
Ich integriere Yin Yoga mit Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Div. Meditationen, Entspannnungstechniken, Yoga Nidra.
Mit Yoga kam ich vor bald 20 Jahren in Berührung und es inspirierte mich, mein Leben, meine Persönlichkeit.
Es ist zu einer Haltung, zu einer Philosophie geworden. Yoga gehört zu mir, zu meinem Leben.
Yoga - Kurse in Grächen & Ried-Brig
Schwangerschaft Yoga Privat oder Privat Unterricht bei Beschwerden
1:1 Begleitung, individuell abgestimmt auf Ihre jetzigen Bedürfnisse, auf Ihr Wohlbefinden, wie z.b. bei Rückenthemen, Schlafstörungen, Burnout, einfach- wieder - zu - sich- finden, Ruhe und Entspannung, Stille und Frieden fühlen, Kinderyoga, sowie Schwangerschafts-Yoga .
Ort Termin und Kosten:
Ich verfüge über einen Energie Raum bei mir zu Hause, auch das Material ist vor Ort, kontaktiere mich oder ich komme zu Dir, in Deine Umgebung, je nach dem was das Beste für Dich ist.
In der Regel dauert eine Yoga- Lektion im privaten Unterricht 60 Min. Preis: inkl. Vor und Nachbereitung, Audio und allenfalls Dokumente auf Papier:
120 Fr./h.- Falls ich zu Dir fahre, kommen noch Spesen dazu.
Leistungen für den privaten Unterricht
-
1:1 Unterricht mit einmaliger Begleitung während 60 Min.
-
Ein Individuelles Programm für Sie zusammengestellt auf Papier
-
Audio Aufnahme von ca. 10 Min. Yoga Nidda. Geführte Tiefenentspannung von mir.